V zadnjih letih se razkrivajo vedno nova dejstva o biološkem delovanju vitamina D, zato mu tudi medicina posveča veliko pozornosti.
Zdravo prehranjevanje v grobem opredelimo kot skupek prehranjevalnih navad in izbire hrane, ki dolgoročno ne vpliva negativno na naše zdravje. Nekoč je držalo, da je treba jesti vse v zmernih količinah in je bila naša prehrana uravnotežena. Danes moramo več pozornosti nameniti kakovosti vsega, kar zaužijemo.
Vsako zdravilo mora biti varno, učinkovito in kakovostno. Zdravilo je varno in učinkovito le, če je uporabljeno pravilno! Treba ga je uporabljati skladno z navodili zdravnika in/ali farmacevta. Priporočljivo je, da se pred uporabo prebere priloženo navodilo.
Ta dragocena zdravilna rastlina je avtohtona v slovenskih Alpah. Njeno rastišče je skalnato groblje na silikatni podlagi nad 1600 do 2200 m n. v., kjer januarska temperatura ne pade pod – 4 °C, avgustovska pa ne presega 13 °C . Je trajnica in jo najdemo v skalnih razpokah in na kamnitih gorskih tratah. Korenike, zlasti posušene, imajo močan vonj po vrtnicah, po katerem ima rastlina ime. Je dvodomna rastlina z lopatastimi, na sprednji polovici nazobčanimi, debelimi mesnatimi listi. Moška in ženska rastlina se razlikujeta po barvi cvetov, in sicer moška rastlina ima rumeni cvet, ženska pa rdečkastega.